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皮膚癢原因可大可小!預防乾裂…5大皮膚修復法必看

2023/11/09

皮膚癢原因可大可小!預防乾裂…5大皮膚修復法必看

 

皮膚乾燥原因有哪些?皮膚癢癢的皮膚乾燥常讓你困擾嗎?我們接下來就來了解一下皮膚乾癢成因、皮膚保養和保濕的訣竅,快速為你緩解皮膚癢所帶來的種種不適。

 

皮膚癢癢的別忽視!這些情況最常皮膚癢

台灣屬於亞熱帶氣候,皮膚癢的情況相當常見,難耐的搔癢感不僅會瞬間煩躁感倍增,也會大大影響生活品質。皮膚癢癢的時候,若不小心抓得太用力,更可能導致破皮、感染等問題,對於需要專注或睡眠期間是相當困擾的。

 

皮膚癢的原因眾多,從微小的蚊蟲叮咬到嚴重的內分泌失調都有可能,民眾不能輕易忽視!而在換季的時後,只要環境溫度、濕度一改變,便容易出現皮膚乾燥身體癢等情況,尤其是敏感肌族群。在「秋冬之際」更為頻繁,乾燥的冷空氣還可能導致濕疹等皮膚問題出現,銀髮族更需注意。

 

皮膚乾燥原因皮膚乾癢問題一次解鎖

除了台灣本身氣候、季節交替外,皮膚癢皮膚乾燥原因分別如下:

 

皮膚癢原因:

皮膚癢常見原因如:蚊蟲叮咬搔癢反應、花粉或動物皮屑過敏、濕疹、黴菌感染(如:香港腳)、感染性皮膚相關疾病(如:毛囊炎等)、內分泌疾病(如:糖尿病、甲狀腺異常等)都有可能產生。

 

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皮膚乾燥原因

皮膚乾燥多是因為缺乏水分,主要會出現乾燥脫皮、全身癢等情況,常見於熟齡者、失眠族群、使用過熱洗澡水、特殊行業(如:需使用強鹼產品的清潔人員)等。皮膚含水量相當重要,若分泌油脂的能力下降,就容易出現皮膚乾裂、肌膚越失健康彈性等問題。

 

 

 

皮膚保養有訣竅!5大皮膚修復法必看

乾燥皮膚不再成為你的阻礙,預防皮膚乾癢有一套!以下將提供皮膚保濕皮膚保養的5大方法:

 

  1. 加強日常皮膚保養

建議平常洗完澡後可透過保養品進行皮膚修復,提升肌膚保護力,尤其秋冬季節容易出現乾燥皮膚,推薦可選用較親膚潤澤的產品。

 

  1. 多喝水

水分佔人體的70%,多喝水對健康有相當大的幫助,讓肌膚隨時充滿水分,看起來也更加神清氣爽。

 

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  1. 飲食習慣

若本身是敏感肌族群,應儘量少吃刺激性飲食,如:辣椒、炸物,以免產生皮膚過敏或不適情形。

 

  1. 生活習慣

因皮膚表層容易因高溫而流失皮脂,應儘量避免洗澡水的溫度過高,且挑選具排汗功能的寬鬆衣物。

 

  1. 環境維持

家中環境保持通風涼爽,呼吸道、肌膚都能享有更舒適的保濕空間。

 

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皮膚保濕很重要,挑選保濕品更重要!

當皮膚出現搔癢感,可根據不同部位塗抹保養品,有的適合臉部、有的只適合擦抹身體,需特別注意。若出現過敏或副作用就應立即停止使用,建議在使用前可諮詢相關藥事人員。

 

想要舒緩乾燥引起的皮膚癢,預防皮膚乾癢導致脫皮、出現裂痕的狀況,保濕品該如何挑選呢?建議選擇親膚潤澤的配方、同時具備保濕和修復功能、無添加酒精、無添加礦物油、無動物性成分、無添加色素、無塑化劑 ,又含有尿素等天然保濕因子之產品,讓肌膚重現青春健康。

 

潤澤不黏膩的質地讓舒緩更有感,建議也可挑選具國際有機認證的保養品,修復肌膚屏障才能加強防禦、24小時有效保護肌膚彈性。

 

輕鬆擺脫皮膚乾燥,保濕成分有何差異?

想要當水美眉就要做好皮膚保濕,建議可選擇乳膏或乳液這類的保濕產品,若有額外添加保濕劑(如:尿素、玻尿酸等),能大幅提升角質層的含水量,那常見的保濕成分有哪些呢?

 

一、 尿囊素

尿囊素可以直接作用在角蛋白上,幫助提升角質層的保水能力,減少水分散失,皮膚乾燥族群可獲得立即性的保濕滋潤。

 

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二、 天然保濕因子

天然保濕因子是由尿素、胺基酸等物質所構成,強大的吸水力不僅可與油脂交互作用,還能幫忙儲存水分、調節肌膚酸鹼值。尿素是無色無味的水溶性物質,改變蛋白質特性的能力能軟化角質,對皮膚保濕有很大的幫助。

 

三、 玻尿酸

玻尿酸相信大家都有聽過,其保水的能力非常好、吸收效果比任何的天然或合成的聚合物都要來得強,且特性溫和對過敏肌族群相當友善。

 

皮膚保濕品常見3大QA!小編為你解答

Q1:皮膚修復產品怎麼用?   

A:不同產品所適用部位有所差異,建議可將乳液或乳膏取適量於掌心,再均勻塗抹於手、手肘、小腿、膝蓋等常出現皮膚乾燥之部位。

 

Q2:皮膚保溼只要補水就好? 

A:不對唷!補水只是讓肌膚補充水分,但「保濕」則是要做到把水分牢牢鎖在肌膚裡,這時候就會需要藉由保濕乳液或乳霜等保養品輔助,肌膚才能一直保持著水分。

 

Q3:只有乾性肌才需要皮膚保濕

A:不論哪種膚質都需要做好保濕和修復,只是不同類型的肌膚問題會有不同的解方。

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