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感冒很常見但不能大意!多休息、選對感冒藥才好得快

2024/01/26

感冒症狀流感症狀相似,但感染病毒不同,想要舒緩感冒發燒流鼻水,除了多喝水、多休息,可服用綜合感冒藥來縮短病程,感冒藥哪個比較好?推薦不易嗜睡的第二代抗組織胺藥物較佳。

 

感冒雖然常見,也不可掉以輕心!

「哈啾~」每到天氣轉涼、換季的時候,感冒頭痛流鼻水發燒就來打擾,每天包水餃讓人超難受,嚴重還會影響呼吸跟生活作息。其中大家最擔心的感冒症狀包括:咳嗽、感冒喉嚨痛等,為什麼常常會感冒呢?和流行性感冒一樣嗎?

 

一般感冒是因為上呼吸道受到病毒感染,導致鼻子、喉嚨等部位深受影響,也常伴隨感冒全身痠痛等症狀,通常潛伏期為2~3天,約7~10天就會復原。值得注意的是,流感症狀雖然和感冒相似,但兩者的感染病毒並不相同,雖然感冒對大家來說已經見怪不怪,但提醒部分族群勿掉以輕心,如:嬰兒、孕婦和免疫力較低者。

 

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感冒症狀舒緩?先從飲食、生活習慣下手

感冒時多喝水、多休息是最重要的,同時飲食和生活習慣也要一併調整:

  1. 多洗手、多運動
  2. 維持居家環境整潔、保持通風
  3. 多補充維生素C(如:蔬果),提高自身免疫力
  4. 多補充抗氧化食物(如:鮭魚)和蛋白質食物(如:雞蛋、豆腐等)
  5. 勿熬夜,每日應維持充足睡眠

大部分民眾感冒就會去藥局購買感冒藥,藉以幫助舒緩感冒症狀、縮短病程,但市面上的感冒藥眾多,如何挑選最適合自己的呢?

 

 

快速治療流鼻水!我該選哪一種感冒藥?

想要快速治療流鼻水感冒藥也許是一個解方,但不同成分所對應的症狀也不同,常見的有止咳劑、解熱鎮痛劑和解除鼻充血劑等,這些都統稱為感冒藥

 

感冒藥種類 抗組織胺 止咳劑 解鼻充血劑(鼻塞藥) 解熱鎮痛劑
常見成分 Diphenhydramine、Chlorpheniramine Noscapine、Dextromethorphan Pseudoephedrine、Phenylephrine Acetaminophen(乙醯胺酚)
用途 幫助緩解流鼻水 幫助抑制咳嗽 幫助緩解鼻塞 幫助止痛、退燒
副作用 可能出現嗜睡 可能出現頭痛、嗜睡或過敏反應 可能出現心悸、失眠或頭痛 較安全穩定,副作用極少

表格來源:中化健康360

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綜合感冒藥推薦感冒熱飲比較好?

在挑選綜合感冒藥,建議可選含有複方成分的,能幫助緩解感冒之各種症狀 ( 頭痛、咽喉痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水、打噴嚏、畏寒、發燒、關節痛、肌肉痠痛等 )。若是擔心吃完藥會嗜睡的上班族,也可選擇有日夜之分的膜衣錠,讓身體維持正常作息。建議可挑選含有咖啡因成分的感冒藥、長效型不易嗜睡,有任何問題都可在購買前諮詢藥事人員。

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常見的感冒藥劑型有:錠劑、膠囊、糖漿和沖泡熱飲,錠劑和膠囊劑型方便吞食、攜帶;綜合感冒熱飲顆粒則適合給吞嚥困難的民眾,建議應以40°C的熱水沖泡,以免水溫過高破壞配方和內含的維生素C,熱熱的喝不僅能幫助發汗,還能舒緩感冒症狀唷!

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感冒藥知識小學堂!小編一次為你解答

Q1:流行性感冒症狀有哪些?

A:大部分症狀和感冒相似,但可能會有較嚴重發燒、咳嗽和全身痠痛等症狀,病程也會比較長。

 

Q2:感冒怎麼好得快?

A:建議多喝水、多休息、多補充維生素C或是服用感冒藥來縮短病程。

 

Q3:感冒藥哪個比較好?

A:建議可選擇含有添加咖啡因成分的綜合感冒藥,不僅能快速舒緩感冒不適所帶來的疲憊感,還能達到止痛的效果。但咖啡因會快速提升血壓,因此較不建議高血壓、心臟病或消化不好的患者服用。

 

Q4:感冒藥要注意什麼?

A:含有阿斯匹靈成分的感冒藥可能會刺激胃部,挑選前應多加留意。

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參考資料:

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